Category Archives : Natación

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¿Entrenar la natación es aburrido?

Sueños o pesadillas “húmedas” A veces nadar es aburrido… hasta para los que nos gusta nadar saber que debes invertir horas y horas para mejorar unos pocos minutos hacen que muchos desistáis en centrar parte de vuestros esfuerzos en la primera, cronológicamente hablando, disciplina del triatlón. ¿Para que invertir 3…

Campus triatlón lowcost (29-30 nov + 1dic)

Hace algo menos de un mes publicamos ya la información sobre el nuevo campus de triatlón lowcost que tendrá lugar en Barcelona a finales del mes de noviembre. Hoy te contamos porque cada año nos liamos la manta a la cabeza para organizar un campus. El paso al lowcost y…

Afrontar el segmento de natación en el debut en triatlón

On julio 22, 2013, Posted by , In Disfrutar entrenando,Entrenamiento,Natación, With 4 Comments

La natación normalmente es el motivo por el que muchos no se inician en el triatlón, superar los 750m de un sprint puede ser un muro al que, a meses vista, cueste encontrar una escalera para superarlo. Si además le sumamos el hecho de que deberán nadarse en aguas abiertas,…

Natación en el mar para preparar un triatlón

En verano muchos nos escapamos a la playa algún fin de semana o hasta semanas enteras de vacaciones. Es genial poder sustituir el parquet de la oficina por la fina arena, el aire acondicionado por la brisa marina y el café requemado del office de la empresa por un café…

TFSwim

On julio 31, 2012, Posted by , In Entrenamiento,Natación,Otras, By ,, , With 7 Comments

Esta entrada es diferente al resto de entradas del blog, en primer lugar pediros disculpas por la desconexión. Aunque en nuestra página de facebook no hemos dejado de publicar información relacionada con el triatlón en nuestra página de facebook (superamos los 1000 seguidores, gracias!), este último més ha sido un…

Test Nadathlon. Implemento de natación

Hace poco supe de la existencia de Nadathlon, un sistema para nadar de forma estática sujetado al borde de la piscina. Lo primero que vino a mi cabeza fueron cosas como: –    ¿Como no se me habrá ocurrido a mi? –    Si, se te había ocurrido pero no pensaste fuera…

Trabajo de amplitud de brazada en natación

Como siempre he comentado el trabajo de la técnica de natación es importante, nos hará ser más rápidos, más eficientes y reduciremos lesiones y molestias por malos gestos. Acostumbra a ser normal encontrarse torpe, lento, cansado, no te preocupes, las buenas sensaciones volverán. Pero cuidado, si forzamos demasiado o alargamos…

Novedades! Club Triatlón y Stage TriTraining Weekend

Tras dos semanas de duro trabajo que no nos han permitido tener el blog actualizado pensamos que mejor manera de volver a escribir que  informando de dos grandes novedades en TriTraining que te acercan más al triatlón. En TriTraining nos encanta el triatlón, pensamos que es un deporte completo con…

Drafting, Fartlek y el Stop & Go de la natación del triatlón

Hace unos meses realicé una entrada sobre como preparar los primeros metros de natación de un triatlón. Desde ejercicios que podíais hacer en grupo ha sesiones de entrenamiento fraccionado para hacer sesiones que se acercaran a la realidad del día de la prueba. Como vimos la característica de los primeros…

Resumen TriTraining 2011

Tras  poco más de un año de funcionamiento de este blog he pensado que lo mejor para despedir este 2011 es una pequeña recopilación de entradas que os pueden dar pistas para vuestros deseos, entrenamientos y retos para el 2012 que ya asoma la cabeza. Debut en triatlón y planificación…