Category Archives : Disfrutar entrenando

Home  >>  Disfrutar entrenando

El equilibrio entre ilusión/sueños y Garmin/Strava/gps

Reciclarnos, recargarnos, repensar, reenfocar y errerqueerre Sigo empeñado en el concepto disfrutar y en mis reticencias a la presión “mediática”. Este blog ha ido haciendo un giro, supongo que el mismo que he hecho yo, de dar consejos para entrenar a consejos para NO AGOBIARSE. Reponde las siguientes preguntas: ·…

Las comparaciones son odiosas

Las comparaciones son odiosas…. Y falsas! Es verdad que tener el gps en la muñeca, el cuentaquilómetros en la bici y un arco de meta con un cronómetro de luces rojas nos impulsa a superarnos y sacar lo mejor de nosotros pero con el paso del tiempo he visto que…

Un ironman desde dentro

Hace poco una persona sabia y con unos cuádriceps que dan miedo cuando se ponen a pedalear me dijo… “dile que el ironman le tiene que salir de dentro, no de fuera”. Buena frase para resumir lo que significa esto para el 85% de los que practican larga distancia y…

El triatleta insaciable.

Los triatletas no sabemos decir no y eso tiene su parte buena y su parte mala. Veamos como enfocar esas ganas de apuntarse a todo lo que se organiza, a cualquier prueba por lejos que esté y por complicada que parezca… Triatlones, cicloturistas, duatlones, travesías, maratones, swimrun,… Aquí en España…

La maldita zona de confort

Constantemente recibimos mensajes de que para mejorar debemos salir de la “zona de confort”, que debemos apretar los dientes, debemos exprimirnos, debemos saber sufrir y esperar el trabajo de sus frutos. …. Esto es muy duro chicos… muy duro. Yo distingo dos zonas de confort, la primera es sobre la…

¿Miedo al fracaso?

Cada día nos levantamos con presión. Presión por llegar a tiempo al colegio de los niños, por conseguir sacar en teóricas 8h el rendimiento laboral de 12h, de planificar bien los días para no descuidar a ningún amigo, para organizar bien las semanas para que no estemos en pleno agosto…

Marató Vies Verdes

Estrés y Asfalto Hay dos cosas en las que creo todos estaremos de acuerdo. La primera es que salimos a correr impulsados por la necesidad de soltar estrés y nervios, de olvidarnos del trabajo y de la oficina. Correr a primera hora de la mañana, por la noche o en…

El estrés de correr

A expensas de que algún pupilo se pueda quizá enfadar, espero se lo tomen con clave de humor y les de para reflexionar como igual espero hagáis alguno de vosotros… y es que a menudo tengo algunos partes o mails de sensaciones esperando en al bandeja de entrada del estilo:…

Conceptos y consejos para corredores

Hace unas semanas tuve el privilegio de poder dirigir una sesión de running solidario organizado por MoreThanLaw. Charla y running con MoreThanLaw (foto: MoreThanLaw) Con una charla inicial, una sesión de carrera a pie compartiendo experiencias, solucionando dudas y animando a seguir haciendo deporte y entrenar, pasamos una mañana de…

Novedades Club Triatlón TriTraining 2014

Uno de los errores al hablar del club de triatlón TriTraining es pensar que lo forman sólo triatletas que entrenamos… no es así. El club lo forman triatletas que pueden o no entrenar con TriTraining, de Barcelona, cercanías o que están a cientos de quilómetros, algunos tendrán su propio entrenador,…

max maillots max maillots max maillots max maillots max maillots peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet online peuterey outlet online peuterey outlet online woolrich outlet woolrich outlet online woolrich outlet online woolrich outlet online stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island outlet uk stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island soldes stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island saldi stone island outlet stone island outlet stone island outlet moose knuckles moose knuckles sale pop canvas art oil paintings stone island outlet stone island uk stone island outlet stone island outlet 2018