Novedades Club Triatlón TriTraining 2014

Uno de los errores al hablar del club de triatlón TriTraining es pensar que lo forman sólo triatletas que entrenamos… no es así. El club lo forman triatletas que pueden o no entrenar con TriTraining, de Barcelona, cercanías o que están a cientos de quilómetros, algunos tendrán su propio entrenador,…

Natación en el mar para preparar un triatlón

En verano muchos nos escapamos a la playa algún fin de semana o hasta semanas enteras de vacaciones. Es genial poder sustituir el parquet de la oficina por la fina arena, el aire acondicionado por la brisa marina y el café requemado del office de la empresa por un café…

Test Nadathlon. Implemento de natación

Hace poco supe de la existencia de Nadathlon, un sistema para nadar de forma estática sujetado al borde de la piscina. Lo primero que vino a mi cabeza fueron cosas como: –    ¿Como no se me habrá ocurrido a mi? –    Si, se te había ocurrido pero no pensaste fuera…

Trabajo de amplitud de brazada en natación

Como siempre he comentado el trabajo de la técnica de natación es importante, nos hará ser más rápidos, más eficientes y reduciremos lesiones y molestias por malos gestos. Acostumbra a ser normal encontrarse torpe, lento, cansado, no te preocupes, las buenas sensaciones volverán. Pero cuidado, si forzamos demasiado o alargamos…

Novedades! Club Triatlón y Stage TriTraining Weekend

Tras dos semanas de duro trabajo que no nos han permitido tener el blog actualizado pensamos que mejor manera de volver a escribir que  informando de dos grandes novedades en TriTraining que te acercan más al triatlón. En TriTraining nos encanta el triatlón, pensamos que es un deporte completo con…

Resumen TriTraining 2011

Tras  poco más de un año de funcionamiento de este blog he pensado que lo mejor para despedir este 2011 es una pequeña recopilación de entradas que os pueden dar pistas para vuestros deseos, entrenamientos y retos para el 2012 que ya asoma la cabeza. Debut en triatlón y planificación…

Implementos en el entrenamiento de natación. El Pullboy

Antes de empezar a entrenar a un triatleta mando rellenar un documento que me permite saber un poco mas de él. Desde que disponibilidad tiene para entrenar en su día a día laboral, si tiene acceso a gimnasio, experiencia previa, si realiza sesiones de natación y si estas son continuas…

Orbea TriTraining Weekend

Saltandonos un poco la norma de este blog hacemos una entrada sobre el Orbea TriTraining Weekend para informaros de todas las actividades de las que podréis disfrutar en este gran fin de semana de triatlón. Los próximos días 25, 26 y 27 de noviembre en colaboración con Orbea hemos puesto…

Entrenamiento Natación. Preparando un triatlón.

La norma nos indica que hay que entrenar de lo general a lo específico, es decir, a medida que nos acercamos al periodo competitivo, los entrenamientos deben contener una estructura y contenidos encaminados a la preparación específica de la competición a que vamos a realizar. Aunque esta norma sirve para…

Técnica de natación y trabajo fraccionado

La natación es normalmente la disciplina que peor llevan algunos triatletas. Tras participar en alguna carrera popular y asistir regularmente a algunas sesiones de spinning solo dos cosas se interfieren en el camino del futuro triatleta, la bicicleta de carretera y la natación. El primer escollo se medio-soluciona compitiendo en…