LOWCOST NOV 2012

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Edición finalizada con exito! Solicita información sobre la próxima edición aquí
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Nos encanta empezar a escribir sobre un evento como este. Hemos estado dando muchas vueltas y creemos hemos encontrado una fórmula que encajará en el día a día de muchos triatletas lo que hará que pronto pondremos el cartel de completo.

Desde su creación, en TriTraining siempre nos ha movido el acercar el triatlón a todo el mundo, desde el ironman experto al que debuta y está en un mar de dudas. Por este motivo un campus como el que aquí os anunciamos nos hace especial ilusión, es un campus para todo triatleta, no solo para socios de nuestro club, y lo mas importante para todos los niveles a un precio muy asequible.

Vídeo del TriTraining Weekend Berga en mayo 2012

Os contamos un poco más:

¿Por qué lowcost?

Sabemos que no es una época fácil y que lo primero seguro que en muchos casos es el bolsillo. No obstante seguro que el  triatlón es algo que os mueve, os impulsa y os carga de energía positiva tan necesaria también hoy en día. Por todo esto pensamos en la necesidad de ofrecer algo ajustado pero lleno de triatlón, sin renunciar a nada.

¿Dónde?

Tras dos años organizando stages de triatlón en L’Escala y en Berga esta vez lo organizo un poco más cerca, gracias al acuerdo con esta gran instalación deportiva, tendrá lugar en la Federación Catalana de Vela dentro del recinto del Forum. (cambio ubicación respecto la incial prevista que era el Canal Olímpic!)

¿Cuándo?

Tendrá lugar los próximos días 16, 17 y 18 de noviembre.

¿Cuánto?

Tras valorar muchas opciones y cambio de iva del 8 al 21%, el coste de los tres días será de 50€ iva incluido

La entrada al recinto no está incluida y es de 5€ el viernes y 10€/día  el sábado y domingo. Nos permitirá usar las diferentes instalaciones donde tendrán lugar las charlas, entrenamientos, …

¿Cómo hacemos que sea lowcost?

La diferencia con otros stages es que en este no hay costes de hotel ni comidas. Cada día nos encontraremos por la mañana en la Federación de Vela y estaremos todo el día juntos pero por la tarde-noche iremos a casa a descansar.

piscina de agua de mar de 400mPiscina en la zona del Forum de Barcelona

A la hora de comer podréis comer lo que traigáis de casa o desplazaros a los restaurantes y bares de la zona (hay un centro comercial a 5 minutos a pie).

¿Quien?

A parte del equipo de TriTraining, de nuevo contaremos una vez más con la colaboración de Xavier Torrades triatleta reconocido ganador de muchas pruebas y un fijo en las quinielas top10 del circuito catalán. Roger Serrano, en 2012 campeón élite de triatlón cross y campeón de Catalunya de distancia olímpica; estudiante 4º de Fisioterapia y fisioterapeuta de diferentes clubs de triatlón y btt. Igualmente Sergi Roure, entrenador de natación, parte del equipo directivo de Radikal Swim y ex nadador olímpico ha confirmado su asistencia para impartir las clases de natación. Balance ofrecerá una charla de nutrición, Compex un clínico sobre electroestimulación y test de sus electroestimuladores,…

Planning

Viernes 16 noviembre:

17:00 Presentación y entrega de obsequios.
17:30-19:00 Charla de nutrición a cargo de Balance Coaching Nutricional.
19:15-20:00 Sesión suave de carrera a pie.

Sábado 17 noviembre

8:45 Convocatoria en la Federación Catalana de Vela. Guardaremos las bicis en el almacén-garaje.
9:00-10:15 Taller mecánica de bicicletas a cargo de Pol Puvill.
10:30-11:45 Taller bikefitting a cargo de Pol Puvill.
12:00-13:30/14:00 Salida en bicicleta con el equipo de TriTraining y dos grandes triatletas que nos acmpañarán todo el fin de semana: Xavier Torrades y Roger Serrano.
13:30-15:00 Comida.
15:15 Charla Compex electroestimulación.
(Los que teneis la actividad de TFswim en el Canal es en esta franja horaria de 13:30 a 17 aproximadamente. El desplazamiento Forum-Canal es fácil gracias a la ronda litoral y autopista C32.)
17:00 – 18:15 Sesión de técnica de carrera a pie y test de material Newton.
18:30 – 19:00 Tiempo libre.
19:00 -20:15 Charla sobre Fistioterapia a cargo de Roger Serrano (esta actividad sustituye la sesión de spinning prevista)

 

Salida en bicicleta stage tritraining weekend 2012Salida en bicicleta TriTraining Weekend Berga 2012

Domingo 18 noviembre

Opcional 8:15 natación en la piscina del Forum.
8:45 Convocatoria en la Federación Catalana de Vela. Guardaremos las bicis en el almacén-garaje.
9:00-10:15 Clínico de natación a cargo de Sergi Roure, entrenador de natación, parte del equipo directivo de Radikal Swim y ex nadador olímpico. Actividad donde contaremos con neoprenos Orca de test pero recomendamos traigais también vuestro neopreno para asegurar disponibilidad.
10:45 – 12:00 Clínico sobre transiciones a cargo de Xavier Torrades donde nos enseñará como poner las zapatillas en la bici, practicar subir a la bicicleta tras la T1.
12:15 – 13:30 Entrenamiento multitransiciones en la zona del Forum.
14:00-15:45 Comer y tiempo libre.
16:00 -17:15 Charla sobre Pilates y Coaching a cargo de Raquel del Aguila
Sorteo de regalos de Orbea, Orca y Hoko.
Opcional a partir de las 17:45: Entrenamiento carrera a pie 45-60′ por la zona del Forum y paseo marítimo.

Triatleta Catalan Xavier Torrades acompañará a los asistentes al TriTraining Weekend de BergaXavier Torrades

Colaboradores:

Xavier Torrades: Soporte y colaboración como triatleta profesional
Roger Serrano (rogerserranotriatleta.blogspot.com): Soporte como triatleta profesional y fisioterapeuta
Compex (www.compexwireless.com): Charla sobre electroestimulación
Sergi Roure & Radikal Swim (www.radikalswim.com): Entrenamiento de natación
Balance Coaching Nutricional: Charla sobre nutrición deportiva
Pol Puvill: Charla de bikefitting y mecánica de bicicletas
Raquel del Aguila Bravo (www.mutarecoaching.com): Charla sobre pilates y coaching
Viator (www.viator.es): Camiseta técnica de regalo
Newton (www.newtonrunning.com): Material de test
Myrcosport (www.myrcosport.com): Geles Gu y Sales Minerales Brew para los asistentes
SweetFruit (www.sweetfruit.es): Muesli deportivo para los participantes
Orca (www.orca.com): Material para sortear y test de neoprenos
Orbea (www.orbea.com): Material para sortear
Hoko (www.hoko-esport.com): Material para sortear
Distance Store (www.distancestore.com): Soporte y difusión

Servicios de entrenamiento y asesoramiento en triatlónNuevas épocas, nuevas fórmulas para disfrutar del triatlón!

¿Reserva?

Si, ya se puede hacer reserva.
El precio final es de 50€ que incluyen los entrenamientos y uso de las instalaciones.

Los socios del club de triatlón TriTraining tienen un 10% de descuento en la inscripción a l’stage: precio final 45€.
No incluye alojamiento ni comidas. Cada triatleta se podrá traer la comida o usar el servicio de restauración de la instalación
Para hacer una reserva mandar un email a info@tritraining.es o mediante el fomulario de esta página para que os mandemos los datos bancarios para hacer el pago del 50% (25€)

 

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