Category Archives : Disfrutar entrenando

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Tranquilidad, monotonía, estructura y progresión.

Leo entradas y veo un pequeño giro del blog, lo que antes era más técnico y más consejos de entrenamiento, este año ha girado más a sensaciones, escribir para animaros a conseguir vuestros retos y la parte no deportiva del triatlón, la parte humana, la que se vive y la…

Lo que te da un ironman que no te lo quite nadie

De nuevo una entrada un tanto personal, pero es que el triatlón es ya tan parte de mi que escribir sobre algo del triatlón, sobre algo que me gustaría otros vieran y opinaran es hablar en ocasiones de mi y de lo que este deporte me aporta. Triatló Banyoles 2013…

Afrontar el segmento de natación en el debut en triatlón

On julio 22, 2013, Posted by , In Disfrutar entrenando,Entrenamiento,Natación, With 4 Comments

La natación normalmente es el motivo por el que muchos no se inician en el triatlón, superar los 750m de un sprint puede ser un muro al que, a meses vista, cueste encontrar una escalera para superarlo. Si además le sumamos el hecho de que deberán nadarse en aguas abiertas,…

El triatlón, un giro a mi vida…

Hace mucho tiempo que pienso en  escribir o no este post y a medida que ha ido pasando el tiempo me he convencido más de que si, de que debía escribir un poco mi historia. Como ya comenté en su día a menudo recibo algún email consultando si creo que…

Novedades TriTraining Primavera 2013

Últimamente tengo mucho en la cabeza por escribir pero poco lo traspaso de la cabeza al blog. Como siempre os recomiendo pasar por el Facebook de TriTraining donde diariamente informo sobre competiciones, trucos sobre sesiones de entrenamiento de triatlón, algun que otro vídeo o mensaje de fuerza para cuando los…

2012 – 2013. Keep Dreaming, Keep Fighting!

Recién se fue el 2012 y lejos de ser un mal año quiero dejarlo atrás como un buen año y un año que debe “crear escuela” para un 2013 que seguro juntos podemos hacer un poco mejor: 2010, el inicio Empezamos TriTraining en 2010, el primer año fue una primera…

Medición del entrenamiento de triatlón vs sensaciones

Empecemos con una pregunta, ¿Que pasa con tanto gadget triatlético para la medición del entrenamiento? ¿Son necesarios? ¿Cuando y porque? Algunos pensareis que estoy entrando en terreno pantanoso para mi, yo que en cierta manera tengo soporte de Cycleops en medidores de potencia Powertap, de Compex en electroestimulación y que…

Lucha y diálogos internos durante un triatlón

Entrada extraída del último mail que mande a los chicos del club de triatlón dos días antes de ir al Half Triatló de Berga. Creo que todos hemos pasado y pasaremos por ricas conversaciones internas de este tipo con nosotros mismos, donde somos ángel y demonio, nuestro peor enemigo al…

¿Masoquismo triatlético?

No es la primera vez que me encuentro a alguien corriendo o pedaleando, le pregunto que tal le van los entrenamientos y me dice “bueno, la rodilla sigue doliendo, pero… que le haremos, es lo que hay”. La versión acuática es ligeramente diferente pero la conclusión parecida. Llegada de la…

El porqué de todo esto del triatlón…

Diálogos internos de todo triatleta (parte1): Voy a nadar y «parece» toca día malo, enseguida pienso que las últimas semanas no han servido para nada. Malas vibraciones desde el principio, molestias en el hombro, sensación de ir lento y torpe, pensando 10 veces en recortar la distancia que marcaba el…