El triatlón, un giro a mi vida…

Hace mucho tiempo que pienso en  escribir o no este post y a medida que ha ido pasando el tiempo me he convencido más de que si, de que debía escribir un poco mi historia. Como ya comenté en su día a menudo recibo algún email consultando si creo que…

Debutar en triatlón

Con la llegada del buen tiempo son muchos los que animados por amigos o tras leer dos artículos en la revista de deportes y tres blogs deciden probar con el triatlón. En muchos casos deciden empezar por el triatlón sprint, 750m de natación + 20km de ciclismo + 5km de…

Spinning para preparar triatlón. Verdades y Mentiras

On diciembre 3, 2010, Posted by , In Entrenamiento,Spinning, By ,, , With 9 Comments

Muchas veces comentando con amigos y conocidos las sesiones de entreno, que si rodajes largos o series, que si doblar entrenos, cuanto descansar,… como distribuye cada uno las horas que le dedica al entreno de triatlón,… siempre hay que, girándose hacia mí, comenta el Spinning y alguien dice algo como…

Pedaleja per Unicef

On noviembre 8, 2010, Posted by , In Spinning, By ,,, , With No Comments

En otras ocasiones hablaremos del spinning como recurso en el entrenamiento de triatlón, hoy sin embargo son otros los motivos por los que el ciclismo indoor es motivo de una entrada del blog. Este sábado 6 de noviembre, Dir junto con el hotel Wela y Unicef organizaron un evento para…