Charlas sobre triatlón en Barcelona

Se que últimamente escribo poco, tengo una entrada casi terminada sobre trucos a la hora de entrenar que no tardaré en publicar, llevo una semana terminando una línea aquí otra allá espero el lunes ya la tengais online. Pero lo que también es verdad es que parado no estoy y…

Medición del entrenamiento de triatlón vs sensaciones

Empecemos con una pregunta, ¿Que pasa con tanto gadget triatlético para la medición del entrenamiento? ¿Son necesarios? ¿Cuando y porque? Algunos pensareis que estoy entrando en terreno pantanoso para mi, yo que en cierta manera tengo soporte de Cycleops en medidores de potencia Powertap, de Compex en electroestimulación y que…

De corredor a triatleta

En los días previos a un triatlón donde varios amigos van a participar es habitual escuchar a un triatleta “corredor” hacer cálculos sobre cuanto tiempo le pueden sacar los amigos en el agua y la bici antes de que el pueda sacar sus armas de corredor. Del mismo modo el…

Natación en el mar para preparar un triatlón

En verano muchos nos escapamos a la playa algún fin de semana o hasta semanas enteras de vacaciones. Es genial poder sustituir el parquet de la oficina por la fina arena, el aire acondicionado por la brisa marina y el café requemado del office de la empresa por un café…

¿Masoquismo triatlético?

No es la primera vez que me encuentro a alguien corriendo o pedaleando, le pregunto que tal le van los entrenamientos y me dice “bueno, la rodilla sigue doliendo, pero… que le haremos, es lo que hay”. La versión acuática es ligeramente diferente pero la conclusión parecida. Llegada de la…

El porqué de todo esto del triatlón…

Diálogos internos de todo triatleta (parte1): Voy a nadar y «parece» toca día malo, enseguida pienso que las últimas semanas no han servido para nada. Malas vibraciones desde el principio, molestias en el hombro, sensación de ir lento y torpe, pensando 10 veces en recortar la distancia que marcaba el…

Miedos, mitos, héroes y leyendas del triatlón

Miedos Hace tiempo miraba a los que hacían spinning desde fuera de la sala y pensaba “están locos”, a los pocos meses yo era un loco más y estaba encima la tarima, en la bici nº1 y con el micro.  4 años en los que, sin olvidar el trabajo en…

Trabajo de amplitud de brazada en natación

Como siempre he comentado el trabajo de la técnica de natación es importante, nos hará ser más rápidos, más eficientes y reduciremos lesiones y molestias por malos gestos. Acostumbra a ser normal encontrarse torpe, lento, cansado, no te preocupes, las buenas sensaciones volverán. Pero cuidado, si forzamos demasiado o alargamos…

Entrenador; La línea más recta entre origen y final

O dicho de otra forma: «Cuando el entrenador debe saber decir NO  aun cuando sabe que el triatleta no estará contento con esa respuesta negativa». Hace tiempo que pienso en escribir esta entrada y así lo anuncié en el Facebook de TriTraining (siguenos!), pero le estaba dando vueltas a como…

Novedades! Club Triatlón y Stage TriTraining Weekend

Tras dos semanas de duro trabajo que no nos han permitido tener el blog actualizado pensamos que mejor manera de volver a escribir que  informando de dos grandes novedades en TriTraining que te acercan más al triatlón. En TriTraining nos encanta el triatlón, pensamos que es un deporte completo con…