Category Archives : Pretemporada

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Cuando y como entrenar las transiciones del triatlón

El triatlón es un deporte por si mismo, compuesto de la unión de las tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera a pie. No obstante no hay que olvidar que entre las tres partes que componen el triatlón existen las denominadas transiciones, es decir el paso de nadar a ciclismo y…

Repetir de pastel

On octubre 31, 2010, Posted by , In Pretemporada, By ,, , With 1 Comment

Si el lunes queremos empezar una dieta el domingo siempre repetimos de pastel. Repetir de pastel siempre está bien, es como saltarnos las normas, transgredir tus reglas,… Además siempre es mejorable con un trozo de chocolate antes de acostarse, “mañana empezamos la dieta” Pués bien, los próximos días y fines…

Pereza e ilusión

Tras un mes de descanso empieza el próximo lunes la nueva temporada. Este “descanso” ha sido en parte forzado en el running por la lesión de mi rodilla, en parte interrumpido por mis sesiones de spinning como técnico en los gimnasios Dir y por algún largo nadando con Tere (de…

El fuego quema

On octubre 22, 2010, Posted by , In Planificación,Pretemporada, By ,, , With 4 Comments

Cuando somos pequeños nos repiten que el fuego quema, que esa llama tan pequeña y con Tritraining pinta de juguetona q u e m a. Pero todos debimos pensar, ¿Que es eso de “quemar”?, De acuerdo es malo pero ¿realmente que se siente? Hasta que llega el día que acercamos…