Category Archives : Entrenamiento

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Lo que te da un ironman que no te lo quite nadie

De nuevo una entrada un tanto personal, pero es que el triatlón es ya tan parte de mi que escribir sobre algo del triatlón, sobre algo que me gustaría otros vieran y opinaran es hablar en ocasiones de mi y de lo que este deporte me aporta. Triatló Banyoles 2013…

Afrontar el segmento de natación en el debut en triatlón

On julio 22, 2013, Posted by , In Disfrutar entrenando,Entrenamiento,Natación, With 4 Comments

La natación normalmente es el motivo por el que muchos no se inician en el triatlón, superar los 750m de un sprint puede ser un muro al que, a meses vista, cueste encontrar una escalera para superarlo. Si además le sumamos el hecho de que deberán nadarse en aguas abiertas,…

El triatlón, un giro a mi vida…

Hace mucho tiempo que pienso en  escribir o no este post y a medida que ha ido pasando el tiempo me he convencido más de que si, de que debía escribir un poco mi historia. Como ya comenté en su día a menudo recibo algún email consultando si creo que…

Trucos y consejos para las sesiones de entrenamiento de triatlón

Aviso: el post que estás a punto de leer es largo, pero espero que entretenido, son consejos para entrenar mejor y seguro vale la pena 5 minutos de tu tiempo en la oficina mientras tomas el café Causa-efecto A veces nuestro día a día obliga a buscar maneras de poder…

Charlas sobre triatlón en Barcelona

Se que últimamente escribo poco, tengo una entrada casi terminada sobre trucos a la hora de entrenar que no tardaré en publicar, llevo una semana terminando una línea aquí otra allá espero el lunes ya la tengais online. Pero lo que también es verdad es que parado no estoy y…

Medición del entrenamiento de triatlón vs sensaciones

Empecemos con una pregunta, ¿Que pasa con tanto gadget triatlético para la medición del entrenamiento? ¿Son necesarios? ¿Cuando y porque? Algunos pensareis que estoy entrando en terreno pantanoso para mi, yo que en cierta manera tengo soporte de Cycleops en medidores de potencia Powertap, de Compex en electroestimulación y que…

De corredor a triatleta

En los días previos a un triatlón donde varios amigos van a participar es habitual escuchar a un triatleta “corredor” hacer cálculos sobre cuanto tiempo le pueden sacar los amigos en el agua y la bici antes de que el pueda sacar sus armas de corredor. Del mismo modo el…

Natación en el mar para preparar un triatlón

En verano muchos nos escapamos a la playa algún fin de semana o hasta semanas enteras de vacaciones. Es genial poder sustituir el parquet de la oficina por la fina arena, el aire acondicionado por la brisa marina y el café requemado del office de la empresa por un café…

¿Masoquismo triatlético?

No es la primera vez que me encuentro a alguien corriendo o pedaleando, le pregunto que tal le van los entrenamientos y me dice “bueno, la rodilla sigue doliendo, pero… que le haremos, es lo que hay”. La versión acuática es ligeramente diferente pero la conclusión parecida. Llegada de la…

TFSwim

On julio 31, 2012, Posted by , In Entrenamiento,Natación,Otras, By ,, , With 7 Comments

Esta entrada es diferente al resto de entradas del blog, en primer lugar pediros disculpas por la desconexión. Aunque en nuestra página de facebook no hemos dejado de publicar información relacionada con el triatlón en nuestra página de facebook (superamos los 1000 seguidores, gracias!), este último més ha sido un…