Entrenador o planificador de triatlón

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Entrenador o planificador de triatlón

Como muchos deportes el triatlón puede prepararse de muy distintas formas.

  • Algunos por su propia cuenta intercalan días de natación, bici o carrera a pie según disponibilidad de horas, cansancio,…
  • Otros van a la aventura, sin ni llevar su propia planificación, sin ni anotar las horas o entrenamientos que hacen cada semana,… (son un caso a parte a comentar un día…)
  • Otros pertenecen a un club donde existe una planificación general que se adapta en la medida de lo posible a cada uno y sus objetivos con los consejos y soporte del entrenador del club (especial mención a Iván Herruzo que lleva de forma ejemplar la preparación de todo un club como el Gavà Triatló donde tengo la suerte de estar como segundo entrenador).
  • Y por último están los que cuentan con un entrenador o planificador que guía su preparación triatlética.

Hoy quiero hablar de una diferencia que con el tiempo creo haber diferenciado en el mundo del triatlón, el entrenador y el planificador.

Soporte en competiciones para poder vivir la evolución del triatletaCon algunos chicos en el triatlón popular de Ventalló para entrenar transiciones

Ambos perfiles son necesarios y dependerá de cada triatleta decidir que tipo de preparador busca o necesita. Es más, creo que no hay un entrendor ni un planificador puro, saber encontrar la justa medida de cada uno dará al triatleta lo mejor del entrenador de triatlón y lo mejor de una planificación para triatlón que le haga ser más conocedor de uno mismo y madurar como atleta.

El planificador es un entrenador de triatlón que se centra solo en estructurar y definir las sesiones de entrenamiento. Planifica el día, semana, mes y temporada del triatleta y este ejecuta con la máxima exactitud posible lo que el planning dispone.
Algunos triatletas necesitan un planificador, normalmente optan por este perfil porque ellos mismos disponien de poco tiempo o tienen más experiencia en aspectos secundarios del triatlón y no requieren de alguien que esté más disponible para ellos.

Marcar en el calendario la fecha del objetivo, triatlón, ironman,...El entrenador de triatlón sin embargo es alguien que además de planificar da soporte en otros aspectos. En cada caso cada entrenador podrá dar soporte en unas u otras áreas según su experiencia y formación pero por lo general asesora sobre material, facilita contactos, en ocasiones será un compañero de entrenamiento, estará con ellos en alguna competición, organizará entrenamientos en grupo, sesiones personalizadas para limar errores técnicos de cada uno,…

Mi opinión es que el entrenador conoce más de cerca la evolución diaria-semanal de los triatletas, normalmente porque su metodología incluye y asegura un minimo de feedback o porque está más disponible para dudas y consultas de última hora,…

Oscar, Xavi y Jaume en el tri de Pont de Suert 2011, felicidades chicos!

Si hablamos de precio-calidad no creo que sea algo que dependa de ser planificador o entrenador. La calidad del entrenador o planificador se ve reflejada en muchos otros factores, no en el precio. Hay y habrá siempre tanto planificadores como entrenadores malos, buenos y muy buenos, planificadores mejores que entrenadores y al revés.

Cada triatleta es un mundo, existen muchas opciones, varias metodologías y como me gusta decir diferentes caminos pueden llegar al mismo objetivo obteniendo el mismo resultado.
En el mejor de los casos el entrenador conocerá sus triatletas y para algunos ejercerá de planificador y en otros será entrenador. A algunos con solo estructurar la semana habrá suficiente y a otros los arropará y acompañará en todos los aspectos hasta llegar a la meta de su primer triatlón.

TriTraining Weekend 2011. Fin de semana repleto de triatlón y buen humor!

Yo prefiero cercanía con el triatleta y facilito que siempre que quieran puedan contactar conmigo y consultar dudas. No obstante hay momentos en los que el triatleta necesita evolucionar solo y me mantengo a distancia. Otros días o semanas estoy al lado, lo animo, escucho y asesoro. Pero sobretodo me gusta aprender, mejorar y evolucionar junto a ellos.

Gracias a los que este año han preparado o preparan ahora sus objetivos conmigo. Ellos y sus brazos levantados al llegar a la meta son lo mejor de este trabajo. Jordi, Dani, Anna, Jaume, Xavi R, Xavi G, Marcel, Pau, Oscar S, Nicolas, Mikel, Oscar M, Rosa, Julia, Carlos, Ricard, Borja, Victor, Alberto, Yayan, Juan Carlos, Teo, Ana, Rosa, Manel, Jorge,…

GO!

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4 Comments so far:

  1. Xavi G. dice:

    Xavi, gracias a ti y a tu confianza en mis capacidades a pesar de mis casi 100 Kgs y 40 tacos!!

    Lo que busco es ¨mejora continua¨…pero sin ¨accidentes¨y contigo paso a paso noto que lo voy logrando, así como, conociendo mi cuerpo cada vez mejor….y para nota lo último que me ocurrió faltando 4 Kms para acabar la Half de Les Angles…¨fasciculaciones¨!! vaya tela!!! como dos alliens en mis gemelos subiendo y bajando de forma coordinada!!

    Un abrazo…y gracias crack!! y sobretodo enhorabuena por lograr algo brutal…17 horas Altriman! no estarás pensando en el Epic 5, no?

    Apa fins aviat…i merci pel descans!!

    Xavi G.

    • Xavi dice:

      Xavi!! gracias por tu palabras! dos halfs en mes y medio y dos half muy diferentes Maresme y Altriman. Buena evolución buena disciplina la tuya. Ahora como dices tienes descanso para recuperar bien. En unas semanas nos ponemos a correr para preparar la Cavalls de Vent…. jajaja.
      Gracias por tus felicitaciones sobre el Altriman, Epic 5? nooo. Me queda un ironman este año y en 2012 haré solo sprints y olímpicas. Hay que dar descanso de larga distancia a mis piernas….

  2. paco dice:

    me gustaria tener asesoramiento en triatlon

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