Category Archives : Triatlón

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Un ironman desde dentro

Hace poco una persona sabia y con unos cuádriceps que dan miedo cuando se ponen a pedalear me dijo… “dile que el ironman le tiene que salir de dentro, no de fuera”. Buena frase para resumir lo que significa esto para el 85% de los que practican larga distancia y…

El triatleta insaciable.

Los triatletas no sabemos decir no y eso tiene su parte buena y su parte mala. Veamos como enfocar esas ganas de apuntarse a todo lo que se organiza, a cualquier prueba por lejos que esté y por complicada que parezca… Triatlones, cicloturistas, duatlones, travesías, maratones, swimrun,… Aquí en España…

La maldita zona de confort

Constantemente recibimos mensajes de que para mejorar debemos salir de la “zona de confort”, que debemos apretar los dientes, debemos exprimirnos, debemos saber sufrir y esperar el trabajo de sus frutos. …. Esto es muy duro chicos… muy duro. Yo distingo dos zonas de confort, la primera es sobre la…

Triatlón y alimentación: malas costumbres

On febrero 8, 2015, Posted by , In Biomecánica,Nutrición deportiva,Triatlón, By , With No Comments

A lo largo de todo el año internet y las redes se llenan de artículos sobre como bajar peso. Si no es en septiembre para combatir las fideuás del verano, es en noviembre para hacer hueco preventivo pre navidad, en enero para bajar los excesos en turrones, operación bikini, etc….

Drafting, cuando literalmente no hay sitio para ser legal

Estoy en contra del drafting, totalmente, ya lo sabeis. Siempre he dicho que la principal culpa es del triatleta, que hay jueces pero que el primero en ser honrado debe ser el triatleta ahora sin embargo, tras un día viendo fotos y pensando sobre el Ironman de Barcelona, pienso algo…

Fórmulas de entrenamiento de triatlón y continuidad

He estado desde el 2010 sin casi interrupciones participando actívamente en el blog. Este invierno, aunque TriTraining ha seguido vivo diariamente en Facebook, he necesitado desconectar un poco. El blog tiene muchas visitas, cerca de 13mil al mes, esto genera numerosos emails de consultas, y además el número de deportistas…

Campus triatlón lowcost (29-30 nov + 1dic)

Hace algo menos de un mes publicamos ya la información sobre el nuevo campus de triatlón lowcost que tendrá lugar en Barcelona a finales del mes de noviembre. Hoy te contamos porque cada año nos liamos la manta a la cabeza para organizar un campus. El paso al lowcost y…

Un billete a Kona. Día D hora H

Recientemente Jordi Matos, buen amigo triatleta con el que he compartido varios kms, se clasificó para el Ironman de Hawaii. De la mano de Iván Herruzo llevaron una preparación para el Ironman de Klagenfurt y una ejecución el día de su debut que hace poner los pelos de punta. El…

Redescubre el triatlón

On mayo 29, 2013, Posted by , In Competición,Triatlón, With 1 Comment

El futuro del triatlón A nadie le voy a decir nada nuevo si le digo que el triatlón ha subido como la espuma estos últimos años, pero quizá sí si lo que digo es que, en mi opinión, ya está de bajada, de bajada el subidón… Es decir, sigue subiendo…

El triatlón, un giro a mi vida…

Hace mucho tiempo que pienso en  escribir o no este post y a medida que ha ido pasando el tiempo me he convencido más de que si, de que debía escribir un poco mi historia. Como ya comenté en su día a menudo recibo algún email consultando si creo que…